在你的生活中找到平衡吗？ 想要恢复生活吗？ 几年前，我应用了一个简单的概念来优化我每天所做的事情。只是每天做 5 件小事，让我更接近我的目标。当时的目标是扩大我的网络。所以一年多来我每天所做的就是： 每天关注 5 个新朋友 与我不认识的人开始 5 次对话 向5位老朋友问好 转发至少 5 人 在 Facebook 上添加 5 个新朋友 对 5 篇博文发表评论 我们的想法是缓慢但坚定地进行。我的目标是通过滚雪球效应将我的网络发展到今天的水平。 然后，我就忙起来了。我开始实习，开始工作，创办了自己的公司。 这个简单的概念被遗忘了。最近，我发现生活压垮了我。当我去泰国出差时，我意识到我的生活已经偏离正轨。 我感到很累，觉得生活中有太多不必要的干扰。 太多的媒体新闻、更新、RSS 更新等。这对我来说实在是太多了。我觉得我工作了更多，但工作还没有完成。我只是想逃跑。 我也变得不健康了。


当我回到马来西亚时，我告诉自己是时候为我 WhatsApp 号码数据 的生活做点什么了。我决定把一切都清理干净。 我决定重新拾起每天做 5 件小事的理念，将其从架子上掸掉，并在我的生活中再次实施。这要从我的健康开始。我需要更多能量！ 这是我将其概念进行测试的首要任务。而不是疯狂地吃干净的食物。我开始做 5 件简单的小任务。他们是： 避免含糖饮料/碳酸饮料。随身携带一瓶水。 吃得更干净，但从每周每天一顿干净的饭开始。 开始每天至少 5 分钟的简单自重锻炼。 早上吃早餐。 写下我的目标并每天早上提醒自己。 从那时起，我慢慢地一点一点地加起来。从每天锻炼 5 分钟，变成了 20 分钟等等。上个月，在我生日那天，我很高兴地告诉大家，我已经成功减掉了 30 多磅体重。耶！你可以在这里阅读我的故事。 最近，我开始将这个小概念应用到日常生活中。 当然，作为我，我必须给它起一个名字！ 我称之为…… “吴的力量”又名战俘！ Wu 又名“POW”的力量是什么？ 汉字“吾”根据其声调有不同的含义。以下是其中一些： 五，就是数字5的意思。 “五”这个数字对于中国人来说有着重要的意义。对我们来说，它代表五个要素，即： 金属 木头 水 火 地球。



这些元素被视为世界的基础。这基本上是中国人平衡的根本。我们还相信，许多好事都是五五成群的。例如，有人希望你 财富 幸福 长寿 运气 繁荣 务的意思是任务或业务。 我做的事情很简单。就像我的健身一样。我基本上将我的生活简化为五件事。这对我意味着什么？这意味着我将简化我的生活： 跟随5位导师。 “吃掉”5本商业书籍。 只读了 5 个营销博客。 阅读 5 个与营销无关的博客。 5 个应用程序 …。ETC 这也意味着将来，来自此博客的博客文章和一些帖子规划器将出现在 Fives 中。 你看，这不仅仅是我一个人的事。我也想简化你的生活。 我认为我们不需要 100 个社交媒体技巧。虽然这对于流量来说很好，但是它适用于我和你吗？如果我从 100 项中选出最好的 5 项并告诉你只应该做这 5 项怎么办？例如： 您应该用于社交媒体的 5 种最佳工具 简化生活的 5 个最佳技巧 您需要阅读的 5 篇博客 5 个可提高您工作效率的应用程序 5一切！ 你明白我的意思了吧？ 我之所以计划这样做，是因为我相信我们会被太多的信息所困扰。